Moje iskustvo sa RO! Detox sokovima

Koliko puta ste pomislili da bi vam dobro došao restart svega, restart od svakodnevnih obaveza, a posebno restart organizma? Da se osećate lakše, imate više energije i konačno se rešite onog umora koji se nakupio bez obzira na to koliko spavate? Ja sam često bila u toj situaciji, jer kao mama sa poslom od kuće i pregršt obaveza imala sam osećaj da se nalazim u začaranom krugu. Konstantno umorna, iscrpljena i bez energije jedva sam čekala veče da zaspim, a ujutru se budila još umornija. Uz to, problemi sa varenjem i konstantna nadutost su me pratili. Iz tog razloga, tragala sam za rešenjem da se oslobodim osećaja težine i umora, poboljšam varenje i uz to izgubim koji kilogram. 

Kada smo kod kilograma, u svetu dijeta i zdravih navika, često se spominje priča o detox programima. Međutim, šta tačno znači detoksikacija i da li zaista donosi tolike benefite? Jako me je to zanimalo, te sam odlučila da saznam na sopstvenoj koži kroz trodnevni detox sa RO! hladno ceđenim sokovima. Da li zaista radi, jer detoksikacija nije samo trend, to je proces u kojem pomažemo našem telu da izbaci sve štetne materije koje unosimo kroz hranu, vazduh i svakodnevni život. Naš organizam se prirodno detoksikuje putem jetre, bubrega i kože, ali ponekad mu je potrebna dodatna podrška kako bi efikasno radio. Zapravo, detoksikacija je jedna od ključnih stvari koja bi nam pomogla da se oslobodimo konstantne težine, nadutosti i u umora.

 

 

 

U svrhu detoksikacije na scenu stupaju hladno ceđeni detox sokovi, prava energija iz prirode u tečnom obliku, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima koji potpomažu ovaj proces. RO! Detox traje tri dana i bazira se na konzumaciji isključivo prirodnih sokova od voća i povrća, bez dodataka, bez šećera, bez konzervansa, samo čista esencija zdravlja. Priznajem, bila sam pomalo skeptična kako će moje telo reagovati na ovakav način ishrane. Pitala sam se, da li ću uspeti da preguram dan samo na sokićima? Ali kada sam otvorila prvi sokić, osetila sam svežinu i intenzivan, prirodan ukus, kao da pijem samo voće i povrće. U paketu dolazi 15 hladno ceđenih sokova u šest različitih kombinacija, što znači da nikada ne dolazi do monotonije u ukusu.Sokići stižu zaleđeni nakon čega ih odmrznete i konzumirate. Uz to, dobija se i praktična rashladna torbica u kojoj se sokovi mogu nositi kada ste napolju, što je idealno za one koji su stalno u pokretu i žele da sačuvaju svežinu.

 

RO! Detox paket sadrži sledeće sokove:

• Green-o-Mania (jabuka, zelena salata, brokoli, spanać, celer, krastavac, limun)Jabuka, djumbir, krastavac, celer, limun, pomorandža i kelj
• Pomorandža, cvekla, šargarepa, jabuka, krastavac, kelj, djumbir
• Jabuka, borovinica, pomorandža, limun i djumbir
• Jabuka, ananas, pomorandža, kivi i limun 
• Pomorandža, cvekla, šargarepa 

 

Ove pažljivo osmišljene kombinacije obezbeđuju optimalan unos vitamina, minerala i antioksidanasa, podržavajući prirodne procese čišćenja organizma. Sokovi se piju pet puta dnevno, polako, gutljaj po gutljaj, kako bi telo imalo dovoljno vremena da ih apsorbuje i iskoristi sve njihove hranljive materije. 

 

 

 Prvi dan je bio izazovan jer mi je nedostajao osećaj „konkretne hrane“, ali sam istovremeno primetila da nemam osećaj nadutosti, koji me često prati nakon obroka. Sokovi su me zaista zasitili više nego što sam očekivala. Drugi dan je bio ključan. Osetila sam porast energije, nestao je umor, bila sam produktivnija i nekako bistrija. U nekom trenutku sam shvatila koliko mi je ovakav način ishrane prijao. Osim toga, više nisam imala osećaj gladi, telo se naviklo na unos tečne hrane, a s obzirom na to da su sokovi bogati vlaknima i vitaminima, moj stomak je radio besprekorno, te je nadutost nestala. Poslednjeg dana, trećeg dana osećala sam se lagano i puno energije. Koža mi je bila sjajnija, stomak ravan, a osećaj naduvenosti u potpuno je nestao. I da, vaga je pokazala skoro tri kilograma manje, ali ono što mi je bilo važnije jeste to što sam se osećala zaista odlično. Nisam imala krize za slatkišima, konkretna hrana mi nije falila, pa sam često hvatala sebe u razmišljanju kako bi ovo bilo dobro nastaviti ili bar češće ponavljati.

 

 

 Mislim da je ogroman plus kod RO! Detox sokova to što su potpuno prirodni, bez ikakvih dodataka odnosno, sadrže samo voće i povrće. Njihov rok trajanja je svega pet dana, što je dokaz da nema konzervansa i da pijemo nešto što je zaista sveže i zdravo. Detox mi je zaista pomogao da shvatim koliko često jedem iz navike, a ne zato što sam stvarno gladna. Takođe, podstakao me je da obratim više pažnje na to šta unosim u svoje telo. Naučila sam da slušam svoje telo i da mu pružim ono što mu zaista treba, umesto da se prejedam iz dosade ili navike. Ovaj program nije samo način da izgubimo kilograme, već da očistimo telo i oslobodimo od toksina koji se svakodnevno talože u organizmu. Ljudi često zanemaruju koliko toksini mogu uticati na našu energiju, kožu i probavu, jer zaista, detox je pravi reset organizama.

 

Glavno pitanje - Da li bih ponovila detox? Apsolutno! Mislim da je ovo sjajan način da svoj organizam oslobodimo od viška toksina. I ne samo to – taj osećaj lakoće i energije nakon detoxa je nešto što definitivno želim da doživim opet. Ako ste u potrazi za prirodnim načinom da osvežite telo, poboljšate probavu i usput izgubite koji kilogram, RO! Detox je definitivno nešto što treba da probate!